Kang Fredriksson
Namn: Kang Fredriksson
Jobb/ort: Dalarna och Stockholm
Ålder: 56 år
Instagram: @kangskrut
Om mig
Jag arbetar på bl. a på Masesgården (hälsohem) där jag föreläser, coachar och håller i olika träningspass.
Fötter är ett av mina intresseområden som jag även föreläser om.
Om fötterna får kärlek så påverkar det ditt rörelsemönster, och tvärtom.
Hur integrerar du rörelse och fysisk aktivitet i din dagliga rutin, och hur påverkar rätt skor din förmåga att röra dig bekvämt och effektivt?
Jag arbetar med hälsa och träning så jag är ständigt i rörelse. Du ångrar aldrig ett träningspass!
Rörelse påverkar mig så positivt att det inte går att hoppa över. En dag utan rörelse gör mig nere.
Dessa skor ger mina fötter bra plats vilket håller dom glada då de aldrig känns trötta, svullna eller ömma efteråt.
Vilken roll spelar rätt skor i din träning i din vardag?
Innan du träffat på den rätta skon, så vet du inte bättre.
Topo gör att mina fötter mår bäst under och efter träning men även i min vardag.
En neutral eller häftig färg gör att dessa skor kan användas hela tiden vid olika tillfällen.
Vilka är dina bästa återhämtningstips?
Att röra mig i skogen eller vid vatten, gärna meditation utomhus.
Vilken sko från Topo är din favorit och varför?
Phantom 3, teal/pink för löpning, långpromenader eller vid ståskrivbordet.
Ultrafly 4, grå för skogen och även till vardags som en diskret allroundsko för olika tillfällen.