Tips på hur du kan snöra skorna

För att dina skor ska sitta perfekt har vi lite tips på olika sätt att knyta dem beroende på hur dina fötter ser ut. 
Hur ska man knyta sina löparskor? Hur knyer man skor för hög hålfot. Skosnörning

Hög hålfot

Detta sätt att knyta skorna ger dig mer utrymme för en högre hålfot.

Skosnörning, parallellknytning, lydiardknytning. Så här kan du knyta dina skor för mindre tryck mot fotryggen

lite för tight

kan även kallas för "parallelknytning" eller "Lydiardknytning. Denna teknik ger dig mindre anspänning över fotryggen.

Knyta skor för hög fotrygg. Så här knyter du dina jogging skor om du har högfotrygg

Hög fotrygg

Denna variant hjälper dig som pronerar kraftigt och ger dig bättre stabilitet.

Hur ska du knyta dina skor om du har platta fötter? Bättre passform för låg fot

plattfot

Får skorna att sitta väldigt tight över foten, detta för att du med en låg fot ska få en bättre passform.

Knyta skorna för bättre hälgrepp. Så här knyter du skorna för bättre passform kring hälen

hälgrepp

För maximerat hälgrepp är denna knytning perfekt.

Ont i tårna vid löpning? Här är ett tips på hur du ka knyta skorna för att inte få ont i tårna

ont i tårna

Denna variant ger dig mer rum över tårna, beroende på hur hårt du knyter kan justera hur mycket rum dina tår har att röra sig under löpningen

Svullna fötter. Knyt dina skor för svullna fötter. Så här knyter du dina skor bekvämt för svullna fötter

Svullna fötter

Om du får svullna fötter är den knytning perfekt för att ge lite mer komfort när du ska ut och löpa.

Hur ska man knyta sina löparskor? Hur knyer man skor för hög hålfot. Skosnörning

ont på en punkt

Om du använder denna knytning på rätt sätt kan du komma åt specifika punkter som du i vanliga fall får problem med under ett pass.

Så här knyter du skorna för med smal häl och bred framfot.

Smal häl & bred framfot

Om du behöver mer utrymme för tårna och vill ha bättre andningsförmåga, så rekommenderar vi denna knytning så kan du ändra hur tight du behöver att skorna sitter under löpturen.