Ida Eriksson

Studier/sted: Härjedalens gymnasium i Sveg med idrætsfokus i skiskydning

Alder: 18 år

Instagram: idaerikss0n

Hvordan begyndte du med at løbe?

Løb er blevet en naturlig del af min eliteindsats i skiskydning. Da jeg besluttede mig for at begynde at investere for alvor inden gymnasiet, begyndte jeg at løbe mere og mere, og i starten var jeg ikke særlig vild med det. Men jo mere jeg udviklede mig og blev bedre, jo mere begyndte jeg at sætte pris på løb som træningsform. I dag elsker jeg at løbe og den frihed det giver mig. Af de hundredvis af timer, som jeg træner hvert år i mit skiskydningsprojekt, udgør løb en stor del af de timer. At løbe på bjerget er min favorit træning!

Har du et særligt ritual før et løb?

Jeg plejer at følge min opvarmningsplan, visualisere løbet som mental forberedelse og lytte til Veronica Maggio

Hvad er dine bedste restitutionstips efter et løb?

Det jeg altid gør for at restituere efter et løb er at sørge for at varme ordentligt op bagefter for at komme af med mælkesyren, forsyne mig med hurtig energi og sove godt.

På de dage, du ikke har lyst til at træne, hvad motiverer dig så til at gøre det?

På de dage, hvor motivationen mangler, forsøger jeg at minde mig selv om, at hver session, jeg laver, bringer mig lidt tættere på målet om succes i min sport. Jeg forsøger at tage den følelse med mig de dage, hvor motivationen er der, og samle den følelse op på de dage, der føles tunge.

Hvilken sko fra Topo er din favorit og hvorfor?

Ultraventure 3 er en sko, som jeg virkelig godt kan lide. Jeg løber mest off-road, hvilket betyder, at jeg godt kan lide skoens greb, og jeg synes, pasformen passer rigtig godt til min fod. Jeg synes skoens stabilitet er en sikkerhed, når jeg løber i lidt sværere terræn, hvor det er nemt at træde skævt. Det er en sko, jeg føler mig godt tilpas i!